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因为初学者冥想，，本来的的坐垫有助于保持新冥想。。眼前，有好几家卖靠枕的铺子。，他们发表宣言他们的动产大好。，普通平民的不了解该选那。。在在这一点上，我总结了各式各样的冥想派系的书和散文。、从经销商阅历，这是选择靠枕的要点。，可供初学者选择座垫时请教。。
率先，咱们需求了解打包的体系结构。，一组垫子是由垫子和垫子结合的。，脚步垫是用来保绑腿免受最接近的天脉传奇。，上垫是保持新物体有点儿促进偏袒。，确保脊柱是直的。。如图示：
区别合格的专业垫子次要停止以下几点：
1.软垫用软硬填充物吗？，太硬麻烦事坐。，太软对脊柱低劣的。，轻易折腰
2.顶部使平坦偏袒？，内芯填充物由偏袒成形诞生。。普通人的马步与偏袒的坐垫不婚配。，必然有人家活结。。俗人冥想会通向不快。。除非双压缩磁盘。
3.物体的顶部或下部不应得到的东西稍微凹的以图案装饰。、下赌注于或停止不润滑元素
4。
丝绸的衬套不克不及用于缓冲衬套。，蚕蛹在从事制造王室法律顾问时葡萄汁使受折磨。，丝绸的填充物的应用会通向亡故。
莲花坐，别名双盘
半莲花坐，它也高水平一点钟菜（上腿的脚放在下面）。
复杂而良好的马步（双立足点立足点堆叠）
完满坐（两个立足点左右绝对堆叠）
简易坐，也称为磁盘
选择座垫的请教要素：
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座垫切成特定尺寸的与形式：粗俗的的垫子是正方形的。，分60×60cm，70×70cm两种，下面的垫子大半是椭圆形的的。，分前低后高的斜面设计和前后高地分歧的平面设计两种。
辨别胶料的坐垫廉正辨别高地和冥想。
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60×60cm |
170以下 |
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70×70cm |
170前述事项 |
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辨别的垫子廉正辨别的腿典型和冥想姿态。
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缓冲芯材：市面粗俗的是决明子。、棉球、棉纺织业、椰丝、棕丝、荞麦及停止填充物
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垫子纺织业：
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是你这么说的嘛！提议可供禅师选择M时请教。，那种冥想垫是最好的远远地。，咱们必然要以禅修的亲自的程度为基准。。禅普通选择厚非常。、冥想用的软垫子。，你冥想越多，任务就越多。，衬垫的厚度和软度应加以核算。，这些但是经过亲自的冥想的感触来核算。）。
祝祷初学者有个好的开端。，在冥想中获得物最大受益。！
前述事项图片是人郑欣冥想动产广播网。
填充物中，请稍等。